vendredi 9 octobre 2009

Petit jogging en altitude

Voici un vidéo de mon court jogging en montagne!



J'étais à 2800 mètres d'altitude et oui, c'était vraiment plus difficile que de jogger à la hauteur de la mer! 

7 commentaires:

  1. Looking good #1830!
    IronMax

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  2. Allo JF,
    veille du grand départ. Nous sommes de tout coeur avec toi. Tu es remarquable!
    Katya (et toute la gang de Roy et Joly)

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  3. Salut Jeff, c'est probablement le last call avant ta grande aventure pour notre part. Il est minuit heure du Québec. Je ne pense pas qu'on puisse communiquer avant le départ. Nous voulions tout simplement te lancer un dernier "Go Jeff Go!!!" De notre côté, tout est prêt pour te suivre demain. Tu peux être certain que nous serons avec toi tout au long du parcours et que tes efforts seront récompensés. Gros party de prévu demain soir au fil d'arrivée en ton honneur!!! Nous sommes pas mal fiers de tes réalisations. IronJeff all the way!!! Repose-toi bien et à demain! Pat et Michèle

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  4. Command Dude you can do it, make us proud!!! I will be following you all your way down to the finish line. I can tell you from experience that if you are missing energy while the marathon there is a really good solution for it: grabing energy gel every miles (actually make you run faster ;)

    your hairy friend from up north (nice shaving though)...

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  5. Comme a dit Max : You're looking good! Pretty good pace! Ça promet pour la course!
    Math

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  6. Bon ben ça y est Jeff, c'est le grand jour. On est devant l'écran et on suit ça en direct de St-Arsène. On est avec toi. Déjà en partant, tu es un champion. Salut.
    La famille Lajoie (Ginette & Jean-Paul)

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  7. on pense à toi de Québec!!
    je ne sais pas comment te suivre sur internet mais je serai là pour lire ton blog
    bon succès et amuse toi
    Claire

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